LA PRÉPARATION MENTALE

La préparation mentale vous apprend à mieux gérer vos émotions, à améliorer votre estime de soi, votre énergie, votre concentration et votre motivation. Préparateur mental à Lausanne, je vous accompagne dans la préparation et la réussite de vos défis et vous aide à atteindre le bien-être et la performance.

Quand faire appel à un préparateur mental ?

preparation mentale 1

La préparation mentale est un ensemble de techniques qui permet de programmer son mental et son esprit afin de se donner les meilleures chances de réussir et d’atteindre le bien-être et la performance. Un préparateur mental peut vous aider à développer votre potentiel mental en vous enseignant des techniques qui vous permettront d’améliorer votre motivation, votre concentration, votre estime de soi, votre potentiel énergétique et la gestion de vos émotions.

Méthode

modele de performance mentale methode target

La méthode de préparation mentale que j’utilise est la méthode Target, une méthode de préparation mentale issue du sport de haut niveau et enseignée à l’université depuis une dizaine d’années. Cette méthode a pour but de vous faire (re)trouver la confiance afin que vous puissiez préparer avec motivation et sérénité les défis personnels, professionnels, sportifs ou du quotidien que vous avez à relever.

Pascal Marchand

photo Pascal MarchandAprès une première carrière dans le domaine juridique, je me suis dirigé vers un métier de passion, la préparation mentale, le coaching mental, la nutrition et la détoxification des métaux lourds. Mon but est de vous aider à développer votre plein potentiel mental et physique afin que vous puissiez mener à bien les projets qui vous tiennent à coeur et que vous puissiez relever les défis personnels, professionnels, sportifs ou du quotidien. 

Témoignages

FeedbackPour que vous ayez une vision plus claire de mon travail de préparateur mental et des bénéfices et des résultats que mes clients ont obtenus, je vous présente quelques témoignages de clients que j’ai accompagnés.

Tarifs

TarifsDécouvrez mes tarifs pour un accompagnement en préparation mentale et en coaching mental.