Je vous présente dans mes articles de blog comment améliorer votre bien être et votre performance au quotidien…
Comment bien respirer ? le guide du pranayama Vous vous sentez souvent stressé, angoissé ? Vous avez du mal à vous relâcher et à vous relaxer ? Vous souhaitez acquérir des techniques qui vous permettront de mieux respirer et de mieux gérer…
Comment se soigner de l'électrosensibilité ? Vous ressentez des douleurs physiques lorsqu’il y a trop de wifi, de téléphones portables proche de vous ; Vous avez des difficultés de concentration, d’attention, de mémoire lorsque vous êtres à proximité de wifi, de…
Comment améliorer son bien-être et ses performances grâce à la relaxation ? Vous ressentez de la fatigue physique et/ou mentale ; Vous avez du mal à vous relâcher et vous ressentez souvent des tensions dans votre corps ; Vous souhaitez acquérir des techniques…
Comment améliorer votre bien-être et vos performances grâce au relâchement ? Vous avez souvent des tensions ou des contractures dans votre corps; Vous ressentez régulièrement de la fatigue physique ou/et mentale; Vous manquez de confiance en vous lorsque vous avez à…
Comment éliminer l'aluminium des vaccins ? Vous vous interrogez sur l’innocuité des vaccins et des adjuvants présents dans les vaccins; Vous avez eu des problèmes de santé après avoir effectué un ou plusieurs vaccins; Vous souhaitez continuer à vous vacciner…
Vous êtes intéressé par le coaching et la préparation mentale; Vous souhaitez acquérir des outils qui vous permettront d’être plus confiant, performant et serein; Vous souhaitez modifier vos croyances limitantes et utiliser l’imagerie mentale pour créer le futur de vos…
Comment trouver sa voie ? Les conseils de la psychologue du sport Meriem Salmi Vous êtes intéressé par le domaine de la préparation mentale, de la psychologie, du développement personnel ou du sport ; Vous souhaitez vous inspirer des sportifs de haut…
Comment avoir confiance en soi ? Les conseils du philosophe Charles Pépin • Vous souhaitez (re)trouver la confiance afin de réussir les défis auxquels vous êtes confrontés ;• Vous souhaitez renforcer votre estime de soi, votre motivation et votre concentration…
